Boyun Tutulması Neden Olur?

• Uyku esnasında uzun süre ters bir pozisyonda yatılması

• Spor faaliyetlerindeki yaralanmalarda kafayı ve boynu yana doğru sarsan ani düşme ve darbeler

• Araç içerisinde aniden fren yapılması sonucu baş ve boynun sarsılması

• Yüzme ve benzeri faaliyetlerde kafayı sürekli aynı yöne doğru hareket ettirme sonrasında

• Uzun bir süre bilgisayar ekranı veya telefon ekranına ters bir baş ve boyun pozisyonunda bakılması

• Kaslarda gerginliğe yol açan aşırı stres ve kaygı durumları

• Uzun bir süre baş ve boynun arasına telefon konularak taşınması

Bu nedenlerin haricinde aniden başlayan boyun tutulmaları da olabilir. Bu tip vakalarda altta yatan bir hastalığın servikal omurgayı zorlaması sonucu rahatsızlık gelişebilir. Bu tetikleyici faktörler ise;

• Boyun fıtığı

• Fibromiyalji (kas ağrıları)

• Menenjit 

• Sinir sıkışması

• Romatoid artrit (iltihaplı romatizma)

• Osteoartrit (eklem iltihabı)

• Duygusal stres olarak sıralanabilir.

Boyun Tutulması Belirtileri Nelerdir?

Boyun tutulmasında genellikle kişi başını yanlara veya arkaya doğru çevirmede zorlanır ve yanı sıra bir ağrı hisseder. Hissedilen ağrı keskin veya boyna yaygın bir halde olabilir.

• Keskin ağrı: Bu tip bir ağrı net bir şekilde tek bir noktadan bıçak batıyormuş hissi verir. Genellikle boyun alt bölgesinde gelişir.

• Genel ağrı: Boynun büyük bir kısmını kapsayan ağrı tipidir.

• Yayılan ağrı: Boyundaki sinirlerden kollara ve omuzlara doğru yayılan bir ağrı yanma şeklinde hissedilir.

• Baş ağrısı: Boyun kaslarında tahriş nedeniyle tutulma olmuşsa boyun kaslarının gerilmesi baş ağrısına neden olabilir.

• Karıncalanma, uyuşma veya zayıflık hissi: boyundan kollara hatta parmaklara yayılan karıncalanma ve uyuşma hissi oluşabilir. Sıklıkla tek kolda görülür.

Boyun Tutulması Nasıl Geçer?

Boyun tutulması tedavi yöntemleri normal bir kas yaralanmasındakilerle aynı uygulanır. Boyun tutulmasında uygulanabilecek tedaviler şu şekildedir:

• İlaç Tedavisi: Hastaya enflamasyonu azaltarak ağrıyı kesen kas gevşetici ilaçlar verilir.

• Fizik Tedavi: Hastanın yapması için verilen boyun güçlendirici egzersizler fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanları tarafından belirlenir. Bu sayede ağrıların hafiflemesi hedeflenir.

• Kayropraktik Tedavi: Gergin kaslar ve kitli eklemler açılarak yapısı bozulan omurga eski haline getirilir. Bu ilk seansta kendini gösteren ve etkili bir tedavi yöntemidir.

• Manuel Terapi: Kayropraktik tedaviyle doğal haline gelen kas-eklem-omurga yapısı manuel terapi yöntemiyle bütünleştirilerek reflekslerin kasılmaların tekrarlanması en aza indirilir.